Yumurtalı yoğurtlu börek tarifi, nasıl yapılır?

Yumurtalı yoğurtlu börek, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Besleyici malzemeleri ve zengin tadı ile kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak tercih edilir. Tarifin detayları ve hazırlanışı ile birlikte besin değerlerini keşfedin. Farklı malzemelerle zenginleştirerek çeşitlendirebilirsiniz.

16 Aralık 2024

Yumurtalı Yoğurtlu Börek Tarifi, Nasıl Yapılır?


Yumurtalı yoğurtlu börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Besleyici içeriği ve zengin tadı ile hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Bu yazıda, yumurtalı yoğurtlu böreğin tarifini, hazırlanışını ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 3 adet yufka
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı olarak beyaz peynir veya lor peyniri

Hazırlık Aşaması


Yumurtalı yoğurtlu börek yapımına başlamadan önce malzemeleri hazırlayın. İşte adım adım yapılışı:

1. Öncelikle bir kasede yoğurt, yumurta, sıvı yağ, tuz ve karabiberi iyice çırpın. Bu karışım böreğin iç harcını oluşturacaktır.

2. Yufkalardan birini tezgaha serin. Üzerine hazırladığınız yoğurtlu karışımdan sürün.

3. İkinci yufkayı üzerine serin ve yine yoğurtlu karışımdan sürün.

4. Üçüncü yufkayı da ekleyip kalan harcı yufkanın üzerine dökün ve eşit şekilde yayın.

5. İsteğe bağlı olarak beyaz peynir veya lor peyniri ekleyerek rulo yapın.

6. Ruloyu yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. İsterseniz üzerine yumurta sarısı sürebilirsiniz.

7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Yumurtalı yoğurtlu börek, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında çay ya da ayran ile sunabilirsiniz. Ayrıca, salata çeşitleri ile de zenginleştirerek hafif bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

Yumurtalı yoğurtlu börek, içeriğindeki malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte yaklaşık olarak bir porsiyon (1/4 tarif) için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Yumurtalı yoğurtlu börek, farklı malzemeler eklenerek çeşitlendirilebilir. Ispanak, mantar veya kabak gibi sebzeler ile zenginleştirilerek daha besleyici hale getirilebilir. Ayrıca, börek fırınlanmadan önce üzerine susam veya çörek otu serpilirse, lezzeti arttırılabilir. Bu tarif ile hem lezzetli hem de besleyici bir börek hazırlayabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özerk 06 Aralık 2024 Cuma

Yumurtalı yoğurtlu börek tarifini okuduktan sonra denemek için sabırsızlanıyorum. Malzemeler oldukça basit ve erişilebilir. Özellikle yoğurt ve yumurtanın birleşimi, böreği hem lezzetli hem de besleyici yapıyor. Hazırlama aşamaları da oldukça net, sırayla ilerlemek yeterli. Sizce bu böreği yaparken içine ıspanak eklemek nasıl olur? Ayrıca, üzerini susamla süslemek de güzel bir dokunuş olabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Özerk,

Yumurtalı Yoğurtlu Börek Tarifi gerçekten de denemek için harika bir seçim! Malzemelerin basit ve erişilebilir olması, bu tarifi herkes için cazip kılıyor. Yumurtanın ve yoğurdun birleşimi, böreğe hem lezzet hem de besin değeri katıyor.

Ispanak Eklemek konusunda ise kesinlikle harika bir fikir. Ispanak, hem besleyici bir sebze olması hem de böreğin tadını zenginleştirmesi açısından mükemmel bir ekleme olacaktır. Ispanakları önceden hafifçe soteleyerek suyunu salmasını engelleyebilir, böylece böreğin hamurunu da etkileyemezsin.

Susam ile Süslemek de gerçekten güzel bir dokunuş olur. Susam, böreğe ekstra bir lezzet katmanın yanı sıra görsel olarak da şık bir görünüm sağlar. Tarife eklemeden önce susamı hafifçe kavurmayı düşünebilirsin; böylece daha da aromatik bir tat elde edebilirsin.

Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika sonuçlar alırsın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Yumurta Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
Yumurta Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
Güncel
Yumurta Besin Değeri Nedir?
Yumurta Besin Değeri Nedir?